连王菲都不爱“上学”，这事儿真不赖孩子

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父母子女一场，就是不断地在目送他的背影渐行渐远。BY龙应台

——蓝冰夫人的信笺

”

前两天，一条王菲旧日采访视频被网友翻出来重新登上了热搜，视频是多年前天后录节目时被主持人问及是否上学时逃过课、逃课去干什么了的问题，王菲很刚地答道“逃课回家了”并直言没什么特殊理由，就是不想上了。

近日，蓝冰与很多朋友都遇到了相似问题：孩子不想上幼儿园，每天上演伤离别。仔细想想连每个大人童年时都会有厌学时刻，这事儿问起来，真赖孩子吗？

今天咱们就通过同理心角度，看看国外的教育学家关于“孩子上学难”问题，怎么支招和理性解决。

首先来自行判断一下，你的孩子是否同样有厌学情绪：

1、她/他在上学前会抱怨身体不舒服，但待在家里病况就自行消失，第二天病况又会出现；

2、当你试图强行让孩子上学时，她/他的情绪会失控；

3、当她/他到了学校，悲伤情绪依旧久久不能平复；

4、她/他在学校中，会有一些过激甚至暴力举动，类似打人骂人、爬学校的围墙栅栏、推桌子、摔板凳等等行为。

……

如果以上全是YES的话，那么恐怕您的孩子有点上学恐惧症。具体有多厌恶呢？我们可以根据科学方法判别一下，英国曼彻斯特城市大学给出了一个数学公式：

公式：［（s＋c）×（r＋t）－（h+o）］÷b

s：你在学习中获得快乐感？（1～5分，快乐感最低得分是5分）

c：你与同学相处的融洽程度？（1～5分，融洽程度最低得分是5分）

r：你平时容易放松吗？（1～5分，最不容易放松的得分是5分）

t：你的假期旅行感觉怎样？（1～5分，感觉最差的得分是5分）

h：你选择度假的时间正确与否？（1～4分，否定程度最强的得分是4分）

o：你与身边其他人的关系如何？（1～4分，关系最差的得分是4分）

b：你在前后两次出去度假的间隔时间是否特别长？（1～4分，时间最长的得分是4分）

通过计算公式，最后得出的数值越大，说明孩子的上学恐惧度越大。如果孩子的恐惧度数值已到非常大的程度，作为家长，我们该怎么办呢？有着20多年经验的美国临床心理学家Barbara Markway博士给到以下实际可行的解决方案。

1.检查身体原因。如果你的孩子抱怨身体不适，可及时做下身体检查来排除真正的病况；

2.与孩子交谈。谈谈真正困扰她/他的是什么，同时明确表示将会重返学校的计划。但请记住，有些孩子可能无法描述困扰他们的是什么，当无法获得实质信息时，请不要强迫对话。这时，可以问些很具体详细的问题，例如今天什么让你最开心？或今天什么对你来说是个挑战？

鼓励孩子勇敢表达并向孩子传达最重要的信息：你相信你的孩子可以克服这个问题，你会一直守护在她/他旁边，以帮助她/他度过难关；

3.不要摆道理。避免长时间讨论和辩论上学的重要性，跟孩子灌输道理不会有任何好处，实际上可能会使事情变得更糟；

4.扮演侦探。细心探究孩子抱怨的模式和她/他的情绪根源，比如是否遭遇校园暴凌而引发恐惧，或者遭遇老师批评使自尊自信受挫……要客观得扮演侦探，以低调，非指责的方式做到这一点；

5.与学校双向沟通。不要总以为老师或学校做错了什么，同样，教师不应该认为问题在于父母。适当时，父母双方应与老师或学校辅导员会面，这会将孩子遭遇的一些信息传达给所涉及并致力于解决问题的学校；

6.保持开放的心态和理性态度。保持乐观态度来客服孩子上学恐惧症，相信一切都会平稳度过，若遇到诸如欺凌行为，学会运用法律渠道解决；

7.不要让孩子觉得留在家里更有吸引力。需要让孩子知道，如果她/他真的病了，同样需要去看医生，不会享受待在床上休息，看电视等等。如果你与你的孩子最终留在家里，请不要给予其额外的关注和同情，这可能听起来很残酷，但你一定更不想孩子一直留在家里；

8.模拟学习环境。如果您的孩子最终呆在家里并且没有生病，请让她/他保持读书、学习、挺直坐在课桌前等等，尽可能模拟在学校中相同或相似的环境。并观察这样是否她/他的情绪会有所改善，她/他是更不喜欢学习还是更厌恶学校；

9.帮助孩子交朋友。努力适应新环境有时对大人都是一个巨大挑战，更别说4、5岁的孩子，所以作为家长，可以考虑自发组织一些派对或活动，邀请朋友家的孩子或孩子的同学，给他们创造一个结交新朋友的环境机会；

10.争取支持。可以与孩子同学的家长建群，来互相探讨一些学校发生的事，分享孩子的动态表现等等。

孩子恐惧上学，究其原因，是他们被迫从熟悉温暖的家庭里脱离，从被人关怀备至的小宝宝瞬间转换成一个独立的“社会人”。作为家长，我们虽然理解，也只能狠下心看他们平稳过渡，舍得放手帮助孩子们走向最终的独立。

图|来源网络

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